こんにちは♪
タイ式オイルマッサージ専門 セラピスト朝倉です😊
9月も後半が過ぎたというのに残暑が厳しい日々が続いておりますが、体調はいかがでしょうか？？
例年を超える暑さ☀️となんだか毎年聞いてる気がします😥数年後にはどんなけ暑いのかと心配😱
ただ気候は変えられないので、気候についていける身体を維持したいものです‼️
疲れが溜まってるな。身体が重いな。しんどいな。と感じたら、おそらく身体の血流が悪くなり筋肉も凝りかたまっている可能性が大◎
運動も大事ですが、マッサージでしっかりかたまった筋肉をほぐし血流を良くして、老廃物をだすということも身体をすっきりリフレッシュするのに効果的でオススメです😊
そして近日❗️
タイ式オイルマッサージにお腹のマッサージ（15分）が入ったコースが登場です✨
暴飲暴食や不規則な生活習慣で腸も疲れて硬くなったり、過度のストレスなどが続くと、働きが悪くなることも💦
ジムサヤームのお腹のマッサージは呼吸と一緒にマッサージをします😊
おなかは身体の中でも特に太い血管が走っている場所でもあり、呼吸とともにマッサージすることでお腹の緊張をほぐしリラックス効果もあり✨
血行も促してくれるので、食べたものをしっかり消化・吸収できるようになり、お腹の働きもよくなる効果も期待できます✨
お腹も含め、頭のてっぺんから足先まで全身を休めるお時間にオイルマッサージいかがですか😊
お腹のマッサージってどんなの？と気になる方も
是非ジムサヤームでお試しくださいませ😊♪