7/8(土)20(木)11:00〜11:40 🇹🇭タイ式ヨガ ワンデー講座🧘♀️参加募集中
講師👩🏫
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）インストラクター 中山さん
7月は二の腕スッキリ！
7月は【ふりそで】にサヨウナラ👋
薄着の心強い味方*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡
🧘♀️こんな人におすすめ
・二の腕の【ふりそで】が気になる
・半袖やノースリーブでファッションを楽しみたい
・デスクワークなどで腕が疲れる
・巻き肩を解消したい
🗓日時・定員
7/8(土)11:00〜11:40 4名様
7/20(木)11:00〜11:40 4名様
同じ内容なので、どちらか参加できる日をお選びください👍
🕛所要時間 約40分
👛参加費 2,500円（当日現地決済）
👚服装
身体を動かすので動きやすい服装でお越しください。やわらかい素材のパンツがおすすめです♪
TシャツとタイパンツのレンタルOK〈別途200円〉※10分前にお越しください
【持ち物】
・お飲み物
・汗ふき用タオル
【募集対象】
女性のみ（親子連れ参加OK）
📷撮影について
講座中に写真や動画を撮影し、ジムサヤームHPや各種SNSにて使用させていただくことがあります。
撮影不可の方は撮影を控えるかモザイク処理をします。ご安心ください（当日に撮影の可否をお伺いします）